87 წლის ქალბატონი, მეცხრე სართულზე გაშენებული ბაღიდან გვესალმება

კარმიდამო ჩემი

87 წლის ქალბატონი, მეცხრე სართულზე გაშენებული ბაღიდან გვესალმება

2017 ოქტ 4 15:23:42

თბილისში, დიდუბეში, სამტრედიის ქუჩაზე, საცხოვრებელი კორპუსის მეცხრე სართულზე ღიმილიანი და ენერგიული იერით მოსილი ქალბატონი, ლამარა აბჟანდაძე გვესალმება.

იგი ცოტა შორიდან იწყებს სევდიან ისტორიას, რომელიც მის ბავშვობაში რეპრესიული წლებით დაიწყო. ახსოვს იმერეთში, თერჯოლის რაიონში, მშობლიურ სიმონეთში ოდა-სახლი, ნაირფერი ყვავილებით მოჩითული კარმიდამო, საიდანაც ადგილობრივ რადიოკომიტეტში მომუშავე მამა ცნობილ რეპრესიებს ძლივს დაუსხლტა და იქაურობასაც მალე დაემშვიდობნენ.

მძაფრდებოდა სინამდვილე და იზრდებოდა ბავშვობის მეხსიერებაში ჩარჩენილი ყვავილებიანი ეზოს ნატვრა, რომელიც ფერადოვნებით ახალისებდა შავ-თეთრი კადრებით მოსილ სინამდვილეს, ასე უწყვეტად რომ ახლდა მისი ცხოვრებას. თუმცა, სჯეროდა, სადაც მომავალში ბუდეს დაიდებდა, იქაურობას აუცილებლად ყვავილნარის წრე შემოევლებოდა.

_ ჩემი ბავშვობა ფერადი არ ყოფილა იმ მხრივ, რომ მამა იმ რეპრესიების დროს ადგილობრივ რადიოკომიტეტში მუშაობდა და ძლივს გამოასწრო _ დაჭერას ბეწვზე გადაურჩა. ბაბუას ერთი წისქვილი ჰქონდა და მაინც გააკულაკეს, _ ამბობს ლამარა აბჟანდაძე, _ მერე დიდი სამამულო ომის კოშმარი დაიწყო. ათი წლისა ვიყავი და ფერად სამყაროდ მხოლოდ ყვავილებიანი ეზო მახსოვდა.

სკოლა ვერცხლის მედალზე დავამთავრე, უნივერსიტეტში მათემატიკის ფაკულტეტზე ჩავირიცხე, თუმცა, სკოლის დამთავრებისთანავე კომკავშირის რიგები დავტოვე. ეს იყო ჩემი პროტესტი. მერე კი მიკვირდა, ახალგაზრდული სიჯიუტით რომ გავბედე და არ დამსაჯეს.

ახალგაზრდა მასწავლებლად დავბრუნდი თერჯოლაში, სადაც მათემატიკას ათი წლის განმავლობაში ვასწავლიდი, იქედან კი, ოჯახის შექმნის შემდეგ, ქუთაისში გადავედით საცხოვრებლად და 32-ე სკოლაში ვმუშაობდი პენსიაში გასვლამდე.

მოხდა ისე, რომ როცა საცხოვრებლად თბილისში გადმოვედი, მოგვიანებით, მოხუცებულობის ასაკში ავისრულე ბავშვობისგან შემორჩენილი ფერადი ოცნება _ მეცხრე სართულზე ყვავილების ბაღი გავაშენე.

ეს არის ჩემი პატარა ედემი. ასაკში ვარ, მაგრამ ეს ხელს არ მიშლის, რომ ჩვენი საცხოვრებელი ფართის ყველა აივანი ყვავილებით დავფარო. ახლახან ინტერნეტსივრცეს ვეზიარე, გავხდი სოციალური ქსელის წევრი. მიხარია, რომ ფეისბუქზე ახალგაზრდებმა მიმიღეს. ვეცნობი სპეციალურ ყვავილების გვერდებს და ახლა სულ სხვანაირად მინდა, ჩვენი აივნები მოვრთო, _ გვეუბნება 87 წლის ქალბატონი და საკუთარი საქმიანობის სიკეთედ თვლის, ასე დაბინძურებულ გარემოს სუფთა ჰაერი შემატოს და საამო განწყობის შესაქმნელადაც დახმარება გაუწიოს შინაურებს, სტუმრებს, მომსვლელ-წამსვლელს, შვილებისა და შვილიშვილების გარემოცვას.

_ პენსიაში 50 წლისა გავედი. 37 წელი გავიდა მას შემდეგ და ერთი წუთით არ შემიწყვეტია, როგორც ამ ყვავილებთან, ისე საკუთარ თავზე მუშაობა. მართალია, სკოლაში არ ვმუშაობდი, მაგრამ მყავდა მოსწავლეები, ვეხმარებოდი ყველას, როგორც შემეძლო, ყვავილებთან კი ჩემი სასაუბრო ენა მქონდა. ვერ ვძლებდი უჟურნალოდ, უგაზეთოდ, უწიგნოდ. სიახლე თუ რამ იქნებოდა, აუცილებლად მოვიძიებდი და ბოლოს ჩემი უსაზღვრო ინტერესი გარე სამყაროსადმი ფეისბუქვერდზე, სოციალურ ქსელში გაწევრიანებით დავასრულე. დამიმეგობრეს ახალგაზრდებმაც. იცით, ეს ჩემს ასაკში რამხელა თანადგომაა? ყოველი დილა ყვავილებთან მითენდება, შვიდ საათზე ფეხზე ვარ და ასე მგონია, ჩემ გარეშე მოწყენილები არიან _ რაღაც აკლიათ. რძალსა და შვილიშვილებს ძალიან უყვართ, მეხმარებიან, მაგრამ მე ისე მიყვარს ეს ჩემი პატარა სამყარო, თუ არ დავხედე, რომელს რა უჭირს, მოუსვენრობა მჩემდება, _ ამბობს ქალბატონი ლამარა და აღნიშნავს იმასაც, რომ ყვავილების გამორჩევა არ უყვარს:

_ ოღონდ ყვავილი ერქვას და არ ვარჩევ _ ყველას ერთი საზომით ვუდგები, თითოეულს თავისი პეწი აქვს. შეიძლება, ეს ჩემი პედაგოგიური ცხოვრებიდან დამჩემდა _ ბავშვებს არასდროს ვარჩევდი ერთმანეთისგან. ისინი მაცოცხლებდნენ და დღეს, ამ ასაკში რომ ჩემი ყოფილი მოსწავლეები ფეისბუქით მეხმიანებიან, დაბადების დღეს თუ კალენდარულ დღესასწაულებს მილოცავენ, ჩემი სიხარული ამ მეცხრე სართულს კი არა, მეცხრე ცას სცილდება, ჩემი ორი შვილისა და შვილიშვილების სიყვარულთან მიიგივდება და ხელმეორედ ვიბადები, მგონია.

ჩვენი წერილის 87 წლის გმირს სამომავლო ჩანაფიქრი ასეთი აქვს _ სურს ხვიარა ვარდებით შემოფარგლოს აივნები და ფერადი ფარდებივით ჩამოუშვას. ახლა ისეთი ჯიშის ხვიარა ვარდების შეძენა სურს, რომელიც ხანგრძლივად ყვავილობს. ნაირ-ნაირი კაქტუსოვნები, ხავერდოვნები და ხალიჩოვნები და ზოგი ისეთიც, რომელთა სახელი და ჯიში სულაც არ იცის ჩვენმა მასპინძელმა, თავს ისე კარგად გრძნობენ მზრუნველი ბებოს აივანზე, ზამთრის მოლოდინი არც აწუხებთ:

_ შემოდგომის სიგრილე მეც და ჩემს ყვავილებსაც საამოდ დაგვეტყო. რა მინდა, იცით? ყველას ჰქონდეს აივანზე ყვავილებისთვის ადგილი. სილამაზეა, კი, მაგრამ სიცოცხლე და ჰაერი _ აი, ამ განწყობით ვმოქმედებ და ვცოცხლობ. ყველას დავუფესვიანებ, ვაჩუქებ, შესაძლებლობის ფარგლებში, ოღონდ ისურვონ და მორთონ საკუთარი აივნები. ზოგს მივეცი, ძალიან ბევრი მსურველიც არ მოსულა, სიმართლე რომ გითხრათ. ადამიანები უდროობას იმიზეზებენ, თუმცა, მთავარი სურვილია, თორემ რა დრო ამას უნდა? ყველაფერს მოასწრებ, როცა გულით აკეთებ რაღაცას, _ ასე სჯერა ქალბატონ ლამარას და გვიზიარებს დიდ სიხარულს შვილიშვილის დაქორწინების შესახებ:

_ ახლახან შექმნა ოჯახი, რძალს ძალიან უყვარს ყვავილები და ახლა მათთვის ვამზადებ, მალე ახალ ბინაში გადავლენ და უკეთეს საჩუქარს ვერაფერს მოვუმზადებ. სურთ, იქ ჰქონდეთ, მეც ძალიან გამახარებენ და საკუთარ თავსაც, _ გვემშვიდობება და ჩვენც ყვავილებს გვპირდება, სურვილის შემთხვევაში.

დიდხანს სიცოცხლეს, უთვალავ შვილთაშვილს და ყვავილთა სიმრავლეს ვუსურვებთ 87 წლის ქალბატონს, რომელსაც მეცხრე სართულიდან მეცხრე ცამდე ოცნებისა და ყვავილების გზით სიარული, ამ ასაკშიც არ განელებია.




 ახალი ამბები
  • "დედა ჩემს შიშველ გადაღებებს ესწრებოდა!" _ ექსკლუზიური ინტერვიუ სექსუალურ ტრეფიკინგში ჩართულ არასრულწლოვნათანდედა მაფრთხილებდა, რომ იმის შესახებ, თუ როგორ მიღებდნენ, არავისთვის მეთქვა, _ ამბობს გოგონა, რომელსაც, ბებიის თქმით, დედის ძალიან ... ...
  • „შემოქმედობა“ _ ორმოციოდე შემოქმედელით და ოთხჯერ მეტი სტუმრით20 სექტემბერს, სოფელ შემოქმედში „შემოქმედობის“ ტრადიციული დღესასწაულის აღნიშვნა ოზურგეთს მუნიციპალიტეტის მერიამ დაგეგმა. ტრადიციული დღესასწაული, როგორც აქ, ისე სხვა სოფლებშიც იმართება და არასდროს აკლია ხალმრავლობა, ხალისი და საინტერესო წიაღსვლები. თუმცა, ამჯერად, როგორც ეს ყველამ იხილა, უჩვეულოდ მცირერიცხოვნობით გამორჩეული „შემოქმედობა“, ძირითადად, მოსული სტუმრების ხარჯზე წარიმართა _ ძალისხმევა დაგვჭირდა, რომ ორმოციოდე შემოქმედელი დაგვეთვალა, რასაც, დაახლოებით, ოთხჯერ სჭარბობდა სტუმარი (ძირითადად, შემოქმედებითი ანსამბლების წევრები, ხელისუფლების წარმომადგენლები და კონცერტში მონაწილე ბავშვთა მშობლები). ღონისძიების დასაწყისში სპორტული აქტივობები შედგა:  გაიმართა შეჯიბრი ნარდში, მკლავჭიდსა და მაგიდის ჩოგბურთში, რომლის  მონაწილეები მუნიციპალიტეტის მერიის თანამშრომლებიც  იყვნენ. აღსანისნავია, რომ უხლოეს პერიოდში გამართულ ღონისძიებებზე ისინი ნარდის თამაშში აქტივობით გამოირჩევიან. „ერთი, მენახა ვინმე, ჭადრაკი ეთამაშა, რა მაგრად ყვარებიათ გურულებსაც ეს კამათლების კოტრიალი და ყირამალა. რა შავდება მაგით, მარა არც არაფერი კეთდება. როგორც ჩვენ ვერაფერი გავაკეთეთ დღეს. დავიძარით ქუთაისიდან, ისეთი რეკლამა იყო ფეისბუკზე, გვეგონა, ცოტას  ვივაჭრებდით, მაგრამ ორი ჭიქა ბატიბუტი ვერ გავყიდეთ, _ ასე გაღარიბდა აქ ხალხი? იქითაც კია გაჭირვება, მარა... რა ვიცი, ასე ხელცარიელი არსად დავრჩენილვართ ამ ბოლო დროს,  _  ღიმილიანი სახით გვითხრა გვითხრა ქუთაისიდან ჩამოსულმა ინდმეწარმე გიორგი ლაცაბიძემ. „რა გინდა? შემოქმედლებს ითვლი? მიდი იქ და ნახე, „პოლონელი შემოქმედელები“ ცეკვავენ, _ ხუმრობა მოგვადევნა რამდენიმე შემოქმედელმა და მიგვითითა სკვერში  მოწყობილი სცენისკენ, სადაც მართლაც სადღესააწაულოდ ცეკვავდა პოლონელი ახალგაზრდების ხალხური ცეკვის ანსამლი, თუმცა, ვერავინ გვითხრა, კონკრეტულად რომელი ქალაქიდან იყვნენ ისინი. „რაა ეს, ახლაც არჩევნები ხომ არაა, ძალით მოყვანა რომ არ უნდათ, კი გააფრთხილეს ხალხი, მაგრამ სამ საათზე იყო დანიშნული და ალბათ, აწი მოვლენ. ისე, შარაშენიძის ამომრჩეველი მაინც მოსულიყო,  _  მცირე  პოლიტიკაც გაურია მცირერიცხოვანი მაყურებლის ყოფნას ღონსძიებაზე რამდენიმე ადგილობრივმა მცხოვრებმა. შემოქმედელებმა _ მედიკო ხვინგიმ და თამუნა აშუბამ, გვითხრეს, რომ დღეს აქ მათი შვილები ცეკვით გამოდიან და იმის სანახავად მოვიდნენ. _ ხალხი? რა ვიცი, რატომ არის ასე ცოტა, ალბათ, ვერ მოიცალეს. ისე, სოფელში კი იცოდნენ და ყველას გააგბინეს,  _ გვითხრეს მათ. „უი, უი, უი, რამ წამომიყვანა, ჩემი  სათამაშო „კეკელობანი“ მაქვს,  წამოვიღე. პატარა სათამაშო ბიზნესია, ერთი ლარი არ ამიღია. არავინ მოსულა. ასე ცოტა ხალხი არც ერთ ღონისძიებაზე არ მხვდება. ინტერნეტში ვეცნობი ასეთ ამბებს და მერე ჩავდივარ ყველგან. ისეთი რეკლამა იყო, ავიბარგე ამ დიაბეტიანმა პენსიონერმა  კაცმა და  წამოვედი. პენსია არ მყოფნის, ვიფიქრე, ორიოდე ლარს ვიშოვი,-მეთქი და დავითარსე.  „პოლიაკები“  კი ჩამოუყვანიათ საცეკვაოდ, მარა გამომცეკვებელია ცოტა... ღმერთმა მისცეთ საქმე საცეკვაოდ, მარა მე მაგი საქმე არ მეხერხება და რაც მეხერხება, ტყუილა ჩამოვათრიე“, _ ბათუმელმა ავთო მეგრელაძემაც ხუმრობა ამჯობინა „შემოქმედობის“ შეფასებისას და იმედი გამოთქვა, მომავალ წელს  ბევრად მეტი ხალხი დახვდება, გურულები ასე ცოტა სანადიროდაც არ დადიან და დღეს რა დაემართათო, _ გვითხრა მეგრელაძემ. მცირერიცხოვანი მაყურებლის წინაშე მოეწყო ადგილობრივი შემოქმედებითი ჯგუფების: ,,გურიას,’’ "აისის," "იადონის," "ვახტანგურის," "ალილუიას," სტუდენტური-ფოლკლორული ჯგუფი ,,იედლინოკის’’ (პოლონეთი)  კონცერტი.  სოლო შემსრულებლის,  რეზიკო ხომერიკის გამოსვლისას მიკროფონი გამოირთო და ჩართვის მომლოდინე მომღერალს  მაყურებლმა თანაგრძნობის ნიშნად ტაში დაუკრა. ღონისძიების დასასრულს, შემოქმედელებს, რომელთა რაოდენობას სულ ცოტა ოთხჯერ სჭარბობდნენ სტუმრები, მიესალმა გურიის გუბერნატორი ზურაბ ნასარაია და თქვა, რომ კულმინაცია ღონისძიებისა  არის დაჯილდოება _  „საპატიო შემოქმედელის“ წოდების მინიჭება.    „საპატიო შემოქმედელის“ წოდება მიანიჭეს „გზამენი 18“-ის დირექტორს, შემოქმედის მკვიდრს,  თემურ ჯახვას და  ამჟამად პენსიონერ ოთარ გეგიაძეს. მათ ჯილდოები ზურაბ ნასარაიამ და კოტე შარაშენიძემ გადასცეს. ოზურგეთის მუნიციპალიეტის მერმა კოტე შარაშენიძემ თავისი გამოსვლის დასაწყისშივე მიანიშნა მოსული ხალხის მცირერიცხოვნობაზე, რითაც, როგორც ეტყობა, თავადაც არ დარჩა კმაყოფილი: _ მთლიანობაში ვერ ვხედავ სოფლის აქტივობას, მაგრამ კარგია, რომ მოვიდნენ ახალგაზრდები, მომავალშიც მრავალჯერ აღვნიშნავთ „შემოქმედობას“, რომელიც უკვე ტრადიციად არის ქცეული, ასევე, მომავალშიც კვლავ დავაჯილდოებთ საპატიო შემოქმედელებს, _ თქვა მან. თემურ ჯახვამ მადლობა გადაუხადა ყველას, ვინც სოფლისთვის მისი ღვაწლი შეაფასა და იმ პროექტების შესახებ ისაუბრა, რომელიც უახლოეს დროში უნდა გახორციელდეს შემოქმედში. _ 50 წელია,  საგზაო სისტემაში ვმუშაობ. ბევრი სიკეთე გამიკეთებია ჩემი სოფლისთვის, თუმცა, უფრო მეტი უნდა გამეკეთებინა. დიდ მადლობას ვუხდი ყველას დაფასებისთვის. ახლა გეტყვით, რომ დაპროექტებულია და მალე დაიწყება შემოქმედთან მოსასვლელი გზის კეთება, რომელსაც მარჯვენა მხარეს ექნება ტროტუარი, კედელი და რა თქმა უნდა, გაკეთდება გარე განათება. ასევე, კეთდება გომისმთის გზის პროექტი და მომავალ წელს უკვე მშენებლობა დაიწყება, რის დასრულების შემდეგ უკვე ნახევარ საათში იქნება შესაძლებელი გომისმთაზე ასვლა. გზის მთელ მონაკვეთზე გაკეთდება სამი გადასახედი მოედანი. ასევე, აშენდება ეკლესია, რომლის საძირკველიც გომისმთაზე ჩაყრილია, _ თქვა თემურ ჯახვამ, რასაც გულწრფელი ოვაცია და ტაში ... ...
  • ოზურგეთში იურიდიული მომსახურების ცენტრი გაიხსნა19 სექტემბერს, ოზურგეთში იურიდიული დახმარების ცენტრი გაიხსნა. ლენტი საზეიმოდ გაჭრეს ოზურგეთის მუნიციპალიტტის მერმა კოტე შარაშენიძემ და იურიდიული დახმარების სამსახურის დირექტორმა რაჟდენ კუპრაშვილმა.   რაჟდენ კუპრაშვილმა  დამსწრე საზოგადოებას სიტყვით მიმართა და წარუდგინა ოზურგეთის ბიუროს უფროსის მოვალეობის შემსრულებელი იამზე მემარნიშვილი. კუპრაშვილმა განმარტა, რომ ამიერიდან გურიის მცხოვრებლები აქ  უფასო იურიდიულ მომსახურებას  მიიღებენ. _ მინდა გითხრათ, რომ ნებისმიერი თქვენგანისთვის ხელმისაწვდომი გახდება უფასო სამართლებრივი დახმარების სერვისი და ბიუროს სპეციალისტები დახმარებას და იურიდიულ კონსულტაციას გაგიწევენ ნებისმიერ სამართლებრივ საკითხზე, საადვოკატო მომსახურებაში. ყველა სპეცილისტი, ვინც მოგემსახურებათ, აუცილებლად იქნება მაღალკვალიფიციური, _ თქვა მან. ღონისძიებას ესწრებოდნენ აღმასრულებელი, საკანონმდებლო, სასამართლო ხელისუფლების, საერთაშორისო ორგანიზაციებისა და ადვოკატთა ასოციაციის წარმომადგენლები. გახსნის ცერემონიის შემდეგ, სახელმწიფო ქორეოგრაფილუმა ანსამბლმა „გურიამ“,  სახელმწიფო ფოლკლორულმა ანსამბლებმა _ „შვიდკაცამ“ და „ რეხეულმა“ თავიანთი შემოქმედებით მიულოცეს  ყველას  ეს მნიშვნელოვანი დღე. ცნობისთვის, საქართველოში დღეისთვის ათი საკონსულტაციო ცენტრი და ცამეტი იურიდიული დახმარების ბიურო ... ...
  • ლისაბონში ვებპროგრამირების სამიტზე ორი ოზურგეთელი მიემგზავრება“გურია ნიუსის“ ინფორმაციით, ყოველწლიურ ვებპროგრამირების სამიტზე, რომელიც ყოველწლიურად ლისაბონში ტარდება, წელს ოზურგეთიდან ორი ქალი თამო ონიანი და იაკო თავდიშვილი მიეგზავრება. წელს, აპრილსა და მაისში სოციალური მედიისა და ვებპროგრამირების ტრენინგი ჩატარდა, რომელიც გაეროს ქალთა ფონდის ეგიდით მიერ ჩატარდა და ემსახურებოდა ქალთა ეკონომიკურ გაძლიერებას საქართველოში. პროექტი ჩატარდა დასავლეთ საქართველოში 5 რეგიონში, მათ შორის გურიაში, კონკრეტულად ოზურგეთში და ლანჩხუთში. კონკურსში მონაწილეობდა 11 ადამიანი, აქედან ოთხი იყო ოზურგეთელი _ იაკო თავდიშვილი, თამო ონიანი, სოფო კალანდაძე, მერი ეძიეშვილი. საბოლოო ჯამში, გამოვლინდა ოთხი გამარჯვებული, რომელიც ლისაბონში მიემგზარება ყოველწლიურ ტექნოლოგიების ვებსამიტზე. თამო ონიანი და იაკო თავდიშვილი პირველად არიან მსგავსი ტიპის შეხვედრაზე. “ეს არის ძალიან პრესტიჟული და საკმაოდ მნიშვნელოვანი სამიტი. სასიხარულოა, რომ სამიტზე პირველად გურიიდან ორი ქალი მიეგზავრება. საქართველოდან სამიტზე წლებია ესწრებიან ქალები", _ გვითხრა პროექტის ერთ-ერთმა ტრენერმა ხათუნა ... ...
  • ოზურგეთელი მონიკა ახვლედიანი უკრაინაში საერთაშორისო ფესტივალში მიიღებს მონაწილეობას28 ოქტომბერს, საქველმოქმედო ასოციციას “გურიას“ ბენეფიციარი მონიკა ახვლედიანი საერთაშორისო მუსიკალურ ფესტივალზე მიეგზავრება. მონიკას უკვე დაწყებული აქვს მზადება და ფესტივალზე სპეციალურად მომზადებულ სიმღერებს შეასრულებს. უკრაინში ჩასატარებელ კონკურსამდე ქუთაისში ჩატარდა სიმღერის, ცეკვისა და ხელოვნების საერთაშორისო ფესტივალი “ივერია ბრილიანტი“ (შესარჩევი ტური) და “გურიას“ ბენეფიციარებმა სხვადასხვა საპრიზო ადგილები დაიკავეს. პირველი ადგილი მონიკა ახვლედიანს ერგო და აქედან გამომდინარე, მიიღო მოწვევა უკრაინიდან.  “ჩემს ცხოვრებაში ძალიან ამაღელვებელი და სასიხარულოა, რომ უკრაინაში უნდა წარვადგინო ჩემი ქვეყანა, საქართველო. სხვადასხვა ქვეყნიდან ჩამოდიან შშმ პირები და დარწმუნებული ვარ, საინტერესო და კარგი ფესტივალი ჩატარდა”, _ გვითხრა მონიკა ... ...

არქივი

კარმიდამო ჩემი

როგორ გახდა იდეალური დედა იდეალური მეწარმე

ქალი, რომლის ცხოვრება საგანგებოდ შექმნილი...

საზამთრო გურიის პირობებში

ზოგადად, დასავლეთ საქართველოში საზამთროს მოყვანა...

შევარჩიოთ ტყემლის ჯიშები და მეტი ყურადღება დავუთმოთ მის გაშენებას

ტყემლის კულტურა საქართველოში უძველესი დროიდან...

სახის მოვლის ნატურალური საშუალებები

მუდამ სილამაზესა და სიკოხტავეზე მოფიქრალ...

როგორ ვუმკურნალოთ კბილებს

ხილისა და ბოსტნეულის წვენების სასიკეთო...

ჭარბი ტენიანობის მიზეზებზე მუდმივად უნდა ვისაუბროთ

თხილის კულტურის სიდამპლის და სოკოვანი...

როგორ მოვიქცეთ ჭექა-ქუხილის დროს?

წელიწადის დროებსა და თვეებს შორის,...

სეზონის შესაფერი სამუშაოებისთვის მზადყოფნა აუცილებელია

ზოგს თოხნა და სარეველებისგან ბოსტნის...

უკრაინული გოგრა _ საუკეთესო თვისებების მქონე საკვები აგრარული კულტურა

წარმატებულმა მეურნემ ნოდარ დიასამიძემ, რომელიც...
ზაფრანი

საკვები, რომელიც ხანგრძლივი სიცოცხლის საწინდარია

ადამიანის ჯანმრთელობა პირდაპირ კავშირშია კვებასთან....

მუდმივად დაამატეთ სოდა თქვენს ყავას

სოდას უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია....

სიმართლე სანთლების შესახებ

ზოგიერთი სურნელოვანი სანთელი ორგანიზმისთვის მავნებელი...

სანამდე მივყავართ უძილობას

გარკვეული მიზეზების გამო, ხშირად გიწევთ...

როგორ უნდა მოხიბლოთ ქალი

ვერძი – ქალი ვერძების დიდ...

ქალები, რომელთა შეყვარებასაც მწარედ ინანებთ

ვერძი - მამაკაცური პლანეტა მარსი,...