მწვანე აფთიაქი

მწვანე აფთიაქი

ისპანახი

 

200 გრამი ისპანახი იმდენივე კალორიას შეიცავს, რამდენსაც 1 ცალი ქათმის კვერცხი. იგი განსაკუთრებით სასურველია მძიმე ავადმყოფობიდან გამოჯანმრთელების პერიოდში....

სრულად

ბრონქიტის საწინააღმდეგო საშუალებები

 

_ მრავალძარღვას 30 გრამ გამხმარ ფოთლებს დავასხათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ცოტა გაგრილდება და მივიღოთ 2 სუფრის კოვზი...

სრულად

ტოპინამბური (მიწავაშლა) _ უებარი...

 

მიწავაშლა ჩვენში საკმაოდაა გავრცელებული. მე მას ვიყენებ, როგორც საოჯახო სამზარეულოში, ისე პირუტყვის საკვებად. ამის შესახებ მომავალში გესაუბრებით, ახლა...

სრულად