კვლევის თანახმად, ე.წ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ადამიანის ტვინს ეხმარება, ჰქონდეს უფრო დიდი შესაძლებლობები და...
ზაფრანი
გთავაზობთ უძველეს იაპონურ მეთოდს, რომლის გამოყენების საშუალებითაც მოგეცემათ შესაძლებლობა, რომ სულ რაღაც 5 წუთში...
იდეალური წონა - ეს ის არის, რომელიც 18 წლის ასაკში გქონდათ. სასურველია შეინარჩუნოთ ის...
სამუშაო დღე დილის 10:00 საათზე უფრო ადრე არ უნდა იწყებოდეს. როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის მკვლევარები...
ფილტვები - მოწევისთვის თავის დანებებიდან 1-დან 9 თვემდე პერიოდში ორგანიზმი აგრძელებს ენერგიის აღდგენის პროცესს....
გარემო - გარდა იმ საფრთხეებისა, რომელსაც პლასტმასის ბოთლში შენახული წყალი ჩვენს ჯანმრთელობას უქმნის, ასევე...
იღებთ იმდენ საკვებს, რამდენიც თქვენს ორგანიზმს ესაჭიროება ყველა ადამიანს საკვების განსხვავებული მოთხოვნილება გააჩნია. თქვენ...
ადამიანები, რომლებიც გვიანობამდე არ იძინებენ და ღამეებს ათენებენ ადრეული სიკვდილის დიდი რისკის ქვეშ არიან...
ავოკადო ავოკადო - სასარგებლო ცხიმმჟავების შესანიშნავი წყაროა, მასში შემავალი ოლეინის მჟავა კი ახანგრძლივებს დანაყრების...
აკონტროლეთ ორგანიზმში რკინის დონე - ტვინს ნორმალურად მუშაობისთვის რკინა სჭირდება. იმისთვის, რომ გქონდეთ კარგი...
