აუცილებელია მიხედოთ თავს და ხელი შეუწყოთ ორგანიზმს, გამოიმუშაოს იმუნიტეტი. ამით თავიდან აიცილებთ ზედმეტ უსიამოვნებას და იოლად გაუმკლავდებით ვირუსებს. როცა იგრძნობთ, ...
კანადელმა მეცნიერებმა ალბერტის ინსტიტუტიდან დაადგინეს, რომ უაზრო ხუმრობა, რომელზეც ადამიანს არ ეცინება, შესაძლოა, ტვინისათვის ზიანის მომტანი გახდეს. ეს დასკვნა მათ ...
ბრაზის გულში ჩადება ადამიანის ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს. ფსიქოლოგებმა და მედიკოსებმა ჩაატარეს გამოკვლევა, რომელშიც ათასობით ადამიანი მონაწილეობდა. ერთ ნაწილს უნდა გაეხსენებინა ...
წყლის დიდი რაოდენობით მიღება სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, ახალგაზრდული იერის შენარჩუნებისთვის. კიდევ უფრო მეტ სარგებელს მიიღებთ, თუ წყალს ბოსტნეულს, ან ხილს დაუმატებთ. ...
