რატომაა გონებრივი მუშაობა დამღლელი?

ცოტა ხნის წინ ჩატარებული კვლევის თანახმად, ხანგრძლივი გონებრივი აქტივობა ტვინის პრეფრონტალურ წილში პოტენციურად ტოქსიკური ნეიროტრანსმიტერის, გლუტამატის, დაგროვებას იწვევს. მეცნიერების მტკიცებით, ...

მუდმივი დაღლა ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს

საქმიანობის შემდეგ დაღლა ნორმალურია და მალე გაივლის. სამაგიეროდ, თუ ის ერთდროულად, ფიზიკური და გონებრივია, საქმე სახუმაროდ არ გქონიათ, რადგან, დაღლამ, ...