ამჯერად მინდა ჩვენს მშვენიერ ქალბატონებს ყველაზე ადვილი და ხელმისაწვდომი ხალხური რეცეპტები შევთავაზო საკუთარი კოსმეტიკური დღიურის შესავსებად, რათა მეტად შეინარჩუნონ და გაიუმჯობესონ სილამაზე და ჯანმრთელობა.
სახის კანის სიჯანსაღე ყველა ქალბატონის უპირველესი სურვილია. ასევე, განსაკუთრებით უნდა ვუფრთხილდებოდეთ ფრჩხილებს, თმებს… ერთი სიტყვით, რაც "წინა პლანზე" დგას და ქალბატონებისთვის ერთგვარ სავიზიტო ბარათს წარმოადგენს.
გთავაზობთ ყველაზე ხელმისაწვდომ და საკმაოდ შედეგიან ხალხურ რეცეპტებს.
_ ერთი კგ ვაშლის ხის ქერქი (უმჯობესია, ასაკოვანი ხისა იყოს) დავაქუცმაცოთ, დავასხათ სამი ლიტრი წყალი და ვადუღოთ, ვიდრე ერთი ჭიქა არ გახდება. მერე გავწუროთ და ბამბით წავისვათ დილა-საღამოს. ერთნაირად სასარგებლოა როგორც მშრალი, ისე ცხიმიანი კანისთვის.
_ ქალები განსაკუთრებით უნდა უფრთხილდებოდნენ როგორც ხელის, ისე ფეხის ფრჩხილებს. ძალიან ხშირია ფეხის ფრჩხილის სოკო, რაც უმეტესად მოუვლელობის ბრალია. ფეხის მხოლოდ დაბანა სულაც არ კმარა. თუ ფრჩხილებს და ქუსლებს ცოტათი მაინც შენიშნეთ დეფექტი, სასწრაფოდ იმოქმედეთ. ბევრ თავმომწონე ქალბატონს აქვს ფეხის ქუსლები გარქოვანებული. ნუ დააბრალებთ ამას მოუცლელობას. აუცილებელია, ყოველდღე დაალბოთ ფრჩხილები სოდიან ან გვირილის ნაყენით გაზავებულ ცხელ წყალში. სასურველია, ცხელ აბაზანას გაუძლოთ 15 წუთით მაინც. შემდეგ დაიბანეთ საპნით, ფრჩხილები კარგად დაიჭერით, გაიმშრალეთ და შეიზილეთ ვაშლის ძმრით. ბოლოს კი გურიაში კარგად ცნობილი არობელიძის ან თურმანიძის მალამოს თხელი ფენა წაისვით. ჩაიცვით თხელი წინდა და ღამის განმავლობაში ასე გქონდეთ. თუ ორი კვირის მანძილზე გაიმეორებთ ამ პროცედურას, თავადაც გაოცდებით თქვენი ფეხის გულების, ფრჩხილების და ტერფების მდგომარეობით.
_ ჟოლოს ფოთლები (15 ფოთოლი ერთ ლიტრ წყალში) მოვხარშოთ დაბალ ტემპერატურაზე. განახევრების შემდეგ გავწუროთ და დღეში ორჯერ ბამბით წავისვათ თუ ფერისმჭამელები ან მცირე მუწუკები გაწუხებთ. სერიოზულად დაზიანებულ კანს, რა თქმა უნდა, ეს ნაყენი ვერ უშველის.
_ მატიტელას სად არ შეხვდებით. იგი ჩვენს ეზოებში, ბოსტნებში დატოტვილი და მიწაზე გართხმულია. მედიცინაში უამრავი მიმართულებით გამოიყენება. ყველაზე მარტივი ხალხური წესით მატიტელას ნაყენი მზადდება ისევე როგორც ვარდის ფურცლისა. მასზე სპირტს დავასხამთ. დავდგამთ ათი დღით. ეს ნაყენი გამოიყენეთ კანის აქერცვლის დროს. დაასველეთ ბამბა და კანი ისე გაიწმინდეთ. შემდეგ კი კარგი ხარისხის კრემი წაისვით.
_ მარწყვის ფოთლების ნახარშის მოსამზადებლად არაა აუცილებელი რაოდენობის დაცვა. მოხარშეთ სასურველი რაოდენობით. 10 წუთის დუღილის შემდეგ გადმოდგით. გაგრილებული გაწურეთ. დღეში ორჯერ გამოივლეთ პირში. ყოველგვარ უსიამო სუნს აქრობს.
_ ევკალიპტის ფოთლების ნახარშით მოიწმენდთ გამონაყარს. კარგია ყელში გამოსავლებად არა მარტო გაცივებისას. მისი სავლები ალბობს ყელს, პირის ღრუს. ქმნის სასიამოვნო შეგრძნებას. ძალიან კარგია ევკალიპტის აბაზანა.
_ კავკასიური სუროს აბაზანა შემოგეშველებათ კოჟრისა და მეჭეჭის მოსაშორებლად, ნაყენი კი ასე მოამზადეთ: დააქუცმაცეთ ორი ჩაის კოვზი სურო, დაასხით ორი ჭიქა ანადუღარი წყალი. დადგით 24 საათის განმავლობაში. მერე გაწურეთ. სითხე გამოიყენეთ კოჟრზე და მეჭეჭზე საფენად, დილა-საღამოს, ერთი თვის განმავლობაში.
_ ანწლის ნაყენი ძალიან კარგია რევმატიზმის, დიდხანს სიარულის შემდეგ ფეხების შეშუპების საწინააღმდეგოდ, დაღლილობის მოსახსნელად. 5 ჭიქა ანწლის მწიფე ნაყოფს დავასხათ ხუთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ნახევარ საათში გავწუროთ ისე, რომ არ დავჭყლიტოთ, მარცვლებს არ შევეხოთ. დღეში ორჯერ დავლიოთ ნახევარი ღვინის ჭიქა. პროცედურა ერთი თვის მანძილზე გავაგრძელოთ. აუცილებლად იგრძნობთ შვებას.
_ კეთილშობილი დაფნის ნახარში საუკეთესოა დაბანილ თმებზე გადასავლებად. ოღონდ არ გამოიყენოთ მწვანე ფოთოლი. იხმარეთ მხოლოდ გამხმარი მასა.
მშვენიერ სქესს შევახსენებ, რომ თქვენი სილამაზის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი და განმსაზღვრელი ფაქტორია მშვიდი და სრულფასოვანი ძილი.
_ შავი კუნელი დაჭერით წვრილად. 50 გრამს დაასხით ნახევარი ლიტრი სპირტი და ათი დღის შემდეგ გამოიყენეთ. 40 წვეთი ჩაასხით ცოტა წყალში და დალიეთ ძილის წინ. მშვიდად დაგეძინებათ.
_ უძილობას სრულად ამარცხებს ჯადოსნური ვაშლის ძმრისა და თაფლის ნარევი. ერთ ჩაის ჭიქა თაფლში ჩაასხით სამი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი. კარგად აურიეთ და ძილის წინ მიირთვით სამი ჩაის კოვზი. ასე გააგრძელეთ ხშირად, როცა უძილობა შეგაწუხებთ.
