ჭდე: დე ვიტამინი

5 გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ არ იღებთ საკმარის D ვიტამინს

ადამიანები ზამთარში ხშირად განიცდიან D ვიტამინის დეფიციტს, რადგან ამ ვიტამინის წარმოქმნის უძლიერესი წყაროა მზის შუქი. ჩვენ ვიღებთ D ვიტამინს მზისგან ...

რა გავლენის მოხდენა შეუძლია ჯანმრთელობაზე D ვიტამინის დეფიციტს

ჩვენს ორგანიზმს გამართულად ფუნქციონირებისთვის არაერთი ვიტამინი ესაჭიროება. ვიტამინის ნაკლებობა კი ჯანმრთელობის არაერთი პრობლემის წინაშე გვაყენებს. ვიტამინი D არის ერთ-ერთი ვიტამინი, ...