ბავშვი დღეში 400–ჯერ იცინის, მოზრდილი – სულ 15–ჯერ. შეიძლება სწორედ ამაშია ჩვენი უბედურების საფუძველი.
გულით სიცილი სერიოზული ფიზიკური დატვირთვაა. ხარხარის დროს კუნთების 80 ჯგუფი მუშაობს.
სიცილი სისხლძარღვებს წვრთნის, ორგანიზმს გულ–სისხლძარღვთა სნეულებებისაგან იცავს. 20 წამის სიცილის ეფექტი 5 წუთით ნიჩბების ენერგიულად მოსმის ტოლია.
ტყუილად კი არ არის, რომ კომედიების ცქერისას სისხლის მიმოქცევა 22%–ით აქტიურდება. და კიდევ, სუნთქვა უმჯობესდება. ორგანოები და ქსოვილები ჟანგბადით ეფექტურად მარაგდება.
