CNN-ის ინფორმაციით, ტელევიზორთან გატარებული დრო სჯობს მსუბუქი ვარჯიშით ჩანაცვლოთ, რადგან კვლევამ აჩვენა, რომ ტელევიზორის საყურებლად ჯდომის ყოველი დამატებითი ორი საათი ასოცირდება ჯანსაღი გზით დაბერების შანსებთან 12%-ით შემცირებასთან.
ჯანსაღი დაბერება განისაზღვრა, როგორც მინიმუმ 70 წლამდე ცხოვრება და მინიმუმ ოთხი ჯანსაღი დომენის შენარჩუნება – როგორიცაა ძირითადი ქრონიკული დაავადების არარსებობა და სუბიექტური მეხსიერების, ფიზიკური ჯანმრთელობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის არ დაქვეითება.
”რაც უფრო მეტს ვსხდებით, მით უფრო მეტ პრობლემას ვხვდებით, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად,” -ამბობენ
