ეს რეცეპტი თავდაპირველად ინდოეთში გაჩნდა, შემდეგ კი ახლო აღმოსავლეთსა და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში გავრცელდა.
ოქროს რძის მთავარი ინგრედიენტი არის კურკუმა. ის ანიჭებს მას ყველაზე დიდ სარგებელს.
კურკუმა გამოიყენება სხვადსხვა ანთებისა და კიბოსთან საბრძოლველად. არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი. შველის დიაბეტს, გულძმარვას, სხვადსხვა გულის დაავადებებს, ასუფთავებს ორგანიზმს.
მის დასამზადებლად არაერთი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ შემოგთავაზებთ ერთ-ერთს, რომელიც მეტად ეფექტურია.
1\8 გამხმარი ჯინჯერი
1\2 კურკუმას ფხვნილი
1ს.კ. დარიჩინი
1ს.კ.შავი წიწაკა
1\2 თაფლი
1ს.კ.ქოქოსის ზეთი
2 ჭიქა ნუშის რძე(ან ჩვეულებრივი)
ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ქვაბში და დადგით ნელ ცეცხლზე, ისე რომ თავის ორთქლში იტრიალოს და ადუღებამდე არ მივიდეს.
