აღმოჩნდა რომ მხედველობა ზიანდება სათვალეების მუდმივი ტარებით. უმაღლესი ხარისხის ლინზებიც კი, ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის მაღალი ხარისხით, არ შეიძლება მუდმივად იქნეს გამოყენებული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი თვალები გადაეჩვევა მზის სხივებისადმი წინააღმდეგობის გაწევის უნარს, მათ უბრალოდ არ შეეძლებათ სათვალის გარეშე.
არ უნდა ატაროთ სათვალე პირდაპირი საჭიროების გარეშე. მაგალითად, ოთახებში, სადაც არ არის ნათელი მზის შუქი და, განსაკუთრებით, სიბნელეში.
შეზღუდული განათების გამო თვალი ძალიან სწრაფად იღლება და მისი გადაჭარბებული დატვირთვა იწვევს ძლიერ თავის ტკივილს. ეს რჩევა განსაკუთრებით აქტუალურია შაკიკისკენ მიდრეკილთათვის.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა გამოვიჩინოთ სათვალეების არჩევისას და უპირატესობა მივანიჭოთ ულტრაიისფერი ფილტრის მქონეებს. თუ მოდელი ნამდვილად მოგწონთ, მაგრამ ლინზებზე დამცავი საფარი არ არის ან ის ძალიან პატარაა, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ იყიდოთ ასეთი სათვალეები. მაგრამ მათი ტარება დღეში რამდენიმე საათზე მეტი ხნის განმავლობაში არ არის რეკომენდებული. უხარისხო ლინზები არა მხოლოდ უშვებს ულტრაიისფერ სხივებს, არამედ პირიქით აძლიერებს მის ზემოქმედებას თვალის ბადურაზე. მომავალში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის პრობლემები.
არასწორად შერჩეულმა სათვალემ რამდენიმე საათში შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, გადაღლილობა და გაღიზიანებაც კი.
