ჭდე: ავოკადო

ავოკადო შეიცავს ვიტამინ B- ს , რომელიც მნიშვნელოვანი ელემენტია. ეს არის ვიტამინის მიღების ყველაზე მარტივი გზა დიეტის დროს. ამ ვიტამინის ...

ამერიკის გულის ასოციაციის ჟურნალის მიერ გავრცელებული ახალი კვლევის შედეგების მიხედვით, მეცნიერებმა დაადგინეს საკვები, რომლის კვირაში 2-ჯერ მიღებაც გულის დაავადებების რისკს ...

ხაჭო მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ კვერცხი და ხაჭო ერთნაირი სასარგებლო ნივთიერებებითაა გაჯერებული. ხაჭო ცილის საბადოა. აგრეთვე, შეიცავს: ფოსფორს, სელენას, კალციუმს, "ბე" ...