ჭდე: მავნე ჩვევა

საღამოს 6-7 საათის შემდეგ ჭამა, მავნეა. ღამით მირთმევა ზრდის ინსულინის და სისხლში ქოლესტერინის დონის მომატების რისკს, რაც ასევე უარყოფითად იმოქმედებს ...

ცნობილი დერტმატოლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში მავნე ჩვევებს ასახელებს. "რომელია შენი მავნე ჩვევა (Bad Habit)? 1. "პრიშიკების" ხელით წვალება 2. ...