თუ მთელ დღეს კომპიუტერთან ზიხართ ან დიდხანს უყურებთ ტელევიზორს, საღამოს კი თვალები გაწუხებთ და გიჭრელდებათ, დაძაბულობის მოხსნაში მარტივი კომპრესი დაგეხმარებათ: ...
ღამით, როცა ადამიანის ორგანიზმს სძინავს, თვალი წუთითაც არ წყვეტს მუშაობას. ამ დროს მიმდინარეობს მხედველობის ნერვის სტიმულაცია. თვალის ნერვი ძალიან მგრძნობიარეა, ...
მხედველობის გასაუმჯობესებელი დიეტის რეცეპტი ძალიან მარტივია: გსურთ, დაინახოთ ცხოვრების ყველა წვრილმანი? მაშინ, დაიცავით ელემენტარული წესი - სწორი რეჟიმი, პლუს სასარგებლო ...
გაჯეტებთან ურთიერთობა ბევრ პრობლემასთან ერთად მხედველობის გაუარესებასაც იწვევს. ბავშვების ეკრანებისგან სრულად მოწყვეტა პრაქტიკულად, შეუძლებელია, განსაკუთრებით, მოსწავლეების, რომლებსაც ტელეფონებისა თუ კომპიუტერების ...
