ცხარე საკვები – იწვევს მჟავიანობას და კრუნჩხვებს.
შაქრიანი საკვები და სასმელი – უზმოზე ამგავრი საკვების მიღება იწვევს პანკრეასის პრობლემებს და დატვირთვას ახდენს ღვიძლზე.
გაზიანი სასმელები – ზოგაგად მავნებელია ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით უზმოზე. იგი იწვევს გულის რევასა და გაზების დაგროვებას. ასევე მომნელებელი სისტემის კრუნჩხვებსა და ტკივილს.
ზედმეტად ცივი სასმელები – ამგვარი სასმელები აზიანებენ საჭმლის მომნელებელ სისტემას, ლორწოვან გარსს და ყინულიანი სასმელი კი იწვევს მეტაბოლიზმს.
ციტრუსოვანი ხილი – მათი მიღება უზმოზე იწვევს მჟავიანობას.
ბოსტნეული – ნედლეული ბოსტნეული ან სალათების მირთმევა უზმოზე არ არის რეკომენდირებული. ისინი შეიცავს იშვიათ ბოჭკოებს, რომელიც ცარიელ კუჭზე ცუდად მოქმედებს. ასევე იწვევენ გულძმარვას.
ყავა – გამოსაფხიზლებლად საუკეთესოა, მაგრამ მისი უზმოზე მიღება არც თუ ისე სასარგებლოა. იგი ხელს უწყობს ჰიდროქლორინის მჟავის სეკრეციას საჭმლის მომნელებელ სისტემაში, რაც იწვევს გასტრიტს ზოგიერთ ორგანიზმში.
