ქუჩაში სიარულისას შეეცადეთ იყოთ ყურადღებიანი იმ ყველაფრის მიმართ, რასაც გარშემო ხედავთ, გესმით ან გრძნობთ. შინ მისვლისას შეეცადეთ, ყოველივე ეს დეტალებში...

ორთქლზე მომზადებული კომბოსტო ბროკოლი გულის მუშაობას აუმჯობესებს და ამცირებს მიოკარდიის დაზიანებას ჟანგბადის ნაკლებობის პირობებში. კონექტიკუტის უნივერსიტეტის თანამშრომლები ერთი თვის განმავლობაში...

ცოტა ხნის წინ, იტალიელმა მეცნიერებმა გამოავლინეს, რომ ყავა, რომელიც კბილებისთვის ყოველთვის ერთ-ერთ მავნე სასმელად ითვლებოდა, სინამდვილეში მათ დაშლას აბრკოლებს. ის...

ცოტა ხნის წინ, კანადაში, კალგარის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ მაღალკალორიულმა სენდვიჩმა - კვერცხით, ბეკონითა და ყველით, რომელსაც დილით, უზმოზე მიირთმევთ,...

ადამიანის ხასიათი და ნიჭი ხშირად დამოკიდებულია იმაზე თუ, რა დროს დაიბადა ანუ რომელ საათზე. 24.00 - 2.00 ყველაზე ცნობისმოყვარე ადამიანები...

გაგიკვირდებათ და ბევრმა არ იცის, რომ ჭურჭლის ზოგიერთი ფერი მადას ასტიმულირებს, ზოგიერთი კი პირიქით გულგრილს ხდის კერძის მიმართ. თეთრი -...

ცოტა ხნის წინ, ამერიკელი მეცნიერების კვლევებით დადგინდა, რომ მარცხენა მაჯაზე გაკეთებული საათი ნეგატიურად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და თრგუნავს მის...

თმის ცვენის თემა ყოველთვის აქტუალურია და მასთან ბრძოლა აუცილებელია. ადამიანს ყოველდღე უნდა გასცვივდეს 60-დან 100-მდე ღერი თმა. თუ ამ ციფრმა...

პირველი დღე - ექვსი ცალი მოხარშული კვერცხი. მეორე დღე - 500 გრამი ხაჭო. მესამე დღე -700 გრამი მოხარშული ქათმის ფილე....

ეს დიეტა ცოტა ხნის წინ შვეიცარიაში შეიმუშავეს. დიეტა ერთი კვირა გრძელდება და წონაში 3-4 კილოგრამს იკლებთ. პირველი საუზმე - (9საათი)....