ექიმების დასკვნით, მამაკაცმა საუზმეზე ხშირად არ უნდა მიიღოს ზედმეტად ცხიმიანი საკვები, როგორიცაა, მაგალითად, სოსისი, კარაქიანი პური, არაჟანი.
ეს უნაყოფობას იწვევს, ამცირებს რა ჯანმრთელი სპერმატოზოიდების რაოდენობას.
მნიშვნელობა არ აქვს, კაცი ჭარბწონიანია თუ გამხდარი.
ჰარვარდის უნივერსიტეტის თანამშრომლები ბიჭებს ურჩევენ მცენარეული ზეთისა და თევზეულის შეტანას რაციონში.
