სტრესის ჰორმონების დონის ზრდას – მთელი დღის განმავლობაში ადამიანი უხასიათოდაა, თუმცა მიზეზს ვერ ხვდება, უფრო სწორად მიზეზი არც აქვს, ერთადერთი, რას ჩვენ ცუდ ხასიათს იწვევს უძილობაა.
თავის ტკივილი – ხშირი უძილობის საბოლოო შედეგად მივიღებთ თავის ძლიერ ტკივილს. ასეთ დროს რამდენი წამალიც არ უნდა დავლიოთ, ტკივილი არ ყუჩდება. მსგავს თავის ტკივილს შველის მხოლოდ და მხოლოდ გამოძინება.
წნევის მატება – უძილობა იწვევს არტერიული წნევის მატებას.
ნერვული სისტემის დაავადება – უძილობა უარყოფით გავლენას ახდენს ჩვენ ნერვულ სისტემაზე, რაც იწვევს ქრონიკულ დაღლილობას, ხასიათის უცაბედ ცვალებადობას, იწვევს გონებაგაფანტულობას, მძიმე სტრესს.
