https://sinatle.media/
გურია ნიუსი
  • მთავარი
    • ყველა
    • დღის ფოტო
    • კულტურა
    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • სამართალი
    • სპორტი
    • ფინანსები

    „სფერო ინვესტის“ იურისტი, სოფიკო პეტრიაშვილი დააკავეს

    საქართველოს ბანკის პარტნიორმა კომპანიებმა საერთაშორისო გამოფენა -Gulfood Dubai 2026-ში მიიღეს მონაწილეობა

    უცნაური საახალწლო ტრადიციები

    საქართველოს ბანკი მსოფლიოში საუკეთესო ციფრული ბანკია მცირე და საშუალო ბიზნესებისთვის

    “გურია ნიუსის” ზარს მოყოლილი რეაგირება

    ენერგო-პრო ჯორჯიას აბონენტთა საყურადღებოდ!

    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • ფინანსები
    • სამართალი
    • კულტურა
    • სპორტი
    • დღის ფოტო
  • G-NEWS TV

    „მინდა, რომ ჩაგეხუტო“ _ სიყვარულის ისტორია “გურია ნიუსის“ არქივში

    ხანძარი ავჭალაში _ ვიდეოკადრები შემთხვევის ადგილიდან

    ია მამალაძე: “მედიის თავისუფლება ქვეყნის დემოკრატიული განვითარების ქვაკუთხედია”

    აპრილის თოვლი გურიაში

    დაკავებულებს თეთრ მიკროავტობუსებში ამწყვდევენ

    ნიღბიანი კაცი პოლიციის ფორმის გარეშე “გურია ნიუსის“ კამერას ხელს ურტყამს

  • კარმიდამო ჩემი
    • ყველა
    • კულინარია
    • მწვანე აფთიაქი
    • ჩვენი რჩევები
    • ხელგარჯილობა

    მარალფალფა -საუცხოო საკვები პირუტყვისთვის  და შოთა მახარაძის გამართლებული ცდა

    სოფლის განვითარების პრობლემები  გურიაში: „ ახლა ჰაერივით საჭიროა მაგალითების შექმნა“

    როგორია კვერცხის შეღებვის საუკეთესო წესი

    მძაღის საწებელი – უძველესი გურული საწებლის რეცეპტი

    როგორ განვაახლოთ ბუნებრივად და ხელოვნურად ტყე

    “სასულიერო ცხოვრება სამეურნეო საქმიანობას არ გამორიცხავს _ ასეც უნდა იყოს”

    • ხელგარჯილობა
    • ჩვენი რჩევები
    • კულინარია
    • მწვანე აფთიაქი
  • ისტორია

    ფირალი ირაკლი კალანდარიშვილი

    ალმასხან ხუხუნაიშვილის “გადაკისკისება”, რომელიც არც მანამადე და არც მის შემდეგ არავის გაუკეთებია

    “ეგნატე ,,ბულდოგა“ რევოლვერს მუდამ თან ატარებდა და მეტისმეტად ფიცხი იყო”

    “ამფერი იყო ძველათ ახალი წელი ქობლეთში _ დიდნენეის მოგონებები

    გურული ისტორიები

    შობა და კალანდა გურიაში _ ამონარიდები სხვადასხვა მოგონებიდან

  • ფეისბუქსტატუსები

    ,,ხალხი სიძეს და რძალს არ ცნობს და ამათმა ხელისუფლებას თუ არ ცნობთ, დაგიჭერთო“ – არჩილ გამზარდია

    “აშკარად გასაკოჭია” _ დავით ბერძენიშვილი

    “ხარებას რომ ღირსების ორდენს მიატყლეპებ და მზექალა შანიძის ღვაწლს თვალს აარიდებ…”

    “დაგაბანინათ თუ არა სოფო ბედიამ საშობაოდ დაუბანელი თავები” _ მიშა მესხი

    “ვიცი, შევაღონე საზოგადოება ჩემი ტრაგედიით, მაგრამ ეს პოსტი აუცილებლად უნდა დავწერო!

    უნდა მივიღოთ თუ არა „სიცხის დამწევი“ პრეპარატები ვირუსული ინფექციის დროს

  • 21-ს ქვევით

    სამტრედიელი საბა ნაცვლიშვილი ეროვნული სასახლის მედიათეკის ხატვის კონკურსის გამარჯვებულია

    ჩოხატაურელი მაშიკო ჩხიკვაძე “ევერესტის” საგაზაფხულო სეზონის ოქროს ათეულში მოხვდა

    „სიყვარულით მომავლისკენ“: ახალი სასწავლო წელი და დაფაზე  ორსიტყვიანი წარწერა

    რამდენი ოქროსა და ვერცხლის მედალოსანია წელს ლანჩხუთში

    რამდენმა ჩააბარა და რამდენი ჩაიჭრა- როგორია ეროვნული გამოცდების შედეგები საგნების მიხედვით

    ოზურგეთელი ანანო ჩხაიძის წარმატება ეროვნულებზე

  • მსოფლიო

    სერგეი ლავროვი – თუ ევროპა რუსეთს თავს დაესხმება, სრულმასშტაბიან სამხედრო პასუხს მიიღებს

    ნიპა ვირუსით გარდაცვალების შემთხვევა კიდევ ერთ ქვეყანაში დაფიქსირდა (უცხოეთი)

    მილანში ოლიმპიურ სოფელთან პოლიციელებსა და მომიტინგეებს შორის შეტაკება მოხდა

    დონალდ ტრამპი – მე შევაჩერე ბირთვული ომების გაჩაღება მთელ მსოფლიოში

    ვოლოდიმირ ზელენსკი _თუ უკრაინა პუტინს არ შეაჩერებს, ის ევროპაში შეიჭრება

    ანტონიო გუტერეში – აშშ-სა და რუსეთს შორის ბირთვულ შეიარაღებაზე კონტროლის შეთანხმების ვადის გასვლა სახიფათო მომენტს წარმოადგენს

  • გართობა
    • ყველა
    • ა კიდო
    • ზაფრანი
    • ტესტები
    • ზაფრანი
    • ტესტები
    • ა კიდო
შედეგი არ არის
ყველა შედეგი
  • მთავარი
    • ყველა
    • დღის ფოტო
    • კულტურა
    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • სამართალი
    • სპორტი
    • ფინანსები

    „სფერო ინვესტის“ იურისტი, სოფიკო პეტრიაშვილი დააკავეს

    საქართველოს ბანკის პარტნიორმა კომპანიებმა საერთაშორისო გამოფენა -Gulfood Dubai 2026-ში მიიღეს მონაწილეობა

    უცნაური საახალწლო ტრადიციები

    საქართველოს ბანკი მსოფლიოში საუკეთესო ციფრული ბანკია მცირე და საშუალო ბიზნესებისთვის

    “გურია ნიუსის” ზარს მოყოლილი რეაგირება

    ენერგო-პრო ჯორჯიას აბონენტთა საყურადღებოდ!

    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • ფინანსები
    • სამართალი
    • კულტურა
    • სპორტი
    • დღის ფოტო
  • G-NEWS TV

    „მინდა, რომ ჩაგეხუტო“ _ სიყვარულის ისტორია “გურია ნიუსის“ არქივში

    ხანძარი ავჭალაში _ ვიდეოკადრები შემთხვევის ადგილიდან

    ია მამალაძე: “მედიის თავისუფლება ქვეყნის დემოკრატიული განვითარების ქვაკუთხედია”

    აპრილის თოვლი გურიაში

    დაკავებულებს თეთრ მიკროავტობუსებში ამწყვდევენ

    ნიღბიანი კაცი პოლიციის ფორმის გარეშე “გურია ნიუსის“ კამერას ხელს ურტყამს

  • კარმიდამო ჩემი
    • ყველა
    • კულინარია
    • მწვანე აფთიაქი
    • ჩვენი რჩევები
    • ხელგარჯილობა

    მარალფალფა -საუცხოო საკვები პირუტყვისთვის  და შოთა მახარაძის გამართლებული ცდა

    სოფლის განვითარების პრობლემები  გურიაში: „ ახლა ჰაერივით საჭიროა მაგალითების შექმნა“

    როგორია კვერცხის შეღებვის საუკეთესო წესი

    მძაღის საწებელი – უძველესი გურული საწებლის რეცეპტი

    როგორ განვაახლოთ ბუნებრივად და ხელოვნურად ტყე

    “სასულიერო ცხოვრება სამეურნეო საქმიანობას არ გამორიცხავს _ ასეც უნდა იყოს”

    • ხელგარჯილობა
    • ჩვენი რჩევები
    • კულინარია
    • მწვანე აფთიაქი
  • ისტორია

    ფირალი ირაკლი კალანდარიშვილი

    ალმასხან ხუხუნაიშვილის “გადაკისკისება”, რომელიც არც მანამადე და არც მის შემდეგ არავის გაუკეთებია

    “ეგნატე ,,ბულდოგა“ რევოლვერს მუდამ თან ატარებდა და მეტისმეტად ფიცხი იყო”

    “ამფერი იყო ძველათ ახალი წელი ქობლეთში _ დიდნენეის მოგონებები

    გურული ისტორიები

    შობა და კალანდა გურიაში _ ამონარიდები სხვადასხვა მოგონებიდან

  • ფეისბუქსტატუსები

    ,,ხალხი სიძეს და რძალს არ ცნობს და ამათმა ხელისუფლებას თუ არ ცნობთ, დაგიჭერთო“ – არჩილ გამზარდია

    “აშკარად გასაკოჭია” _ დავით ბერძენიშვილი

    “ხარებას რომ ღირსების ორდენს მიატყლეპებ და მზექალა შანიძის ღვაწლს თვალს აარიდებ…”

    “დაგაბანინათ თუ არა სოფო ბედიამ საშობაოდ დაუბანელი თავები” _ მიშა მესხი

    “ვიცი, შევაღონე საზოგადოება ჩემი ტრაგედიით, მაგრამ ეს პოსტი აუცილებლად უნდა დავწერო!

    უნდა მივიღოთ თუ არა „სიცხის დამწევი“ პრეპარატები ვირუსული ინფექციის დროს

  • 21-ს ქვევით

    სამტრედიელი საბა ნაცვლიშვილი ეროვნული სასახლის მედიათეკის ხატვის კონკურსის გამარჯვებულია

    ჩოხატაურელი მაშიკო ჩხიკვაძე “ევერესტის” საგაზაფხულო სეზონის ოქროს ათეულში მოხვდა

    „სიყვარულით მომავლისკენ“: ახალი სასწავლო წელი და დაფაზე  ორსიტყვიანი წარწერა

    რამდენი ოქროსა და ვერცხლის მედალოსანია წელს ლანჩხუთში

    რამდენმა ჩააბარა და რამდენი ჩაიჭრა- როგორია ეროვნული გამოცდების შედეგები საგნების მიხედვით

    ოზურგეთელი ანანო ჩხაიძის წარმატება ეროვნულებზე

  • მსოფლიო

    სერგეი ლავროვი – თუ ევროპა რუსეთს თავს დაესხმება, სრულმასშტაბიან სამხედრო პასუხს მიიღებს

    ნიპა ვირუსით გარდაცვალების შემთხვევა კიდევ ერთ ქვეყანაში დაფიქსირდა (უცხოეთი)

    მილანში ოლიმპიურ სოფელთან პოლიციელებსა და მომიტინგეებს შორის შეტაკება მოხდა

    დონალდ ტრამპი – მე შევაჩერე ბირთვული ომების გაჩაღება მთელ მსოფლიოში

    ვოლოდიმირ ზელენსკი _თუ უკრაინა პუტინს არ შეაჩერებს, ის ევროპაში შეიჭრება

    ანტონიო გუტერეში – აშშ-სა და რუსეთს შორის ბირთვულ შეიარაღებაზე კონტროლის შეთანხმების ვადის გასვლა სახიფათო მომენტს წარმოადგენს

  • გართობა
    • ყველა
    • ა კიდო
    • ზაფრანი
    • ტესტები
    • ზაფრანი
    • ტესტები
    • ა კიდო
შედეგი არ არის
ყველა შედეგი
გურია ნიუსი
შედეგი არ არის
ყველა შედეგი

რა უჩვეულო მოვლენები ხდება ჩვენი ძილის დროს

9:12; 20.10.2025
ზაფრანი
Share on FacebookShare on TwitterEmail

მოგონებების შენახვა

ძილის დროს ტვინი რეპროდუცირებს, კატალოგებს ქმნის და ინახავს მოვლენებს, უგულებელყოფს ყველაფერს, რაც არასაჭიროა. გრძელვადიანი მეხსიერების შენახვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ნორმალურად ფუნქციონირების უნარში. გრძელვადიანი მეხსიერება ძირითადად უსაზღვროა, ამიტომ თქვენი დასამახსოვრებელი მომენტები, სავარაუდოდ, თქვენთან ერთად დარჩება წლების განმავლობაში.

ტემპერატურისა და არტერიული წნევის დაქვეითება

ძილის წინ ნახევარი საათით ადრე ორგანიზმი ამცირებს სხეულის ტემპერატურას. ეს კეთდება მეტაბოლური სიჩქარის შესამცირებლად, რათა თავიდან აიცილოთ შიმშილის გრძნობა ღამით. შედეგად, გულისცემა ნელდება და არტერიული წნევა იკლებს. ტემპერატურა ასევე ეცემა 35, 6 გრადუს ცელსიუსამდე, რაც მხოლოდ 1 გრადუსია დაშორებული ჰიპოთერმიას. ძილის დროს გაყინვის შანსი არ არის, ვინაიდან ორგანიზმს ნაკლები ენერგია სჭირდება.

დამბლა

გახსოვთ ის კოშმარები, რომლის დროსაც არ შეგიძლიათ სირბილი, ყვირილი ან მოძრაობა? ასე რომ, ეს ფენომენი (“ძილის დამბლა”), თუმცა შემზარავი, სავსებით ბუნებრივია. ძილის დროს ტვინი ბლოკავს ნეიროტრანსმიტერებსა და კუნთების რეცეპტორებს, რითაც ეფექტურად ახდენს მთელი სხეულის პარალიზებას. ზოგჯერ ეს ხდება დაძინების ან გაღვიძებისას, როდესაც ცნობიერება ნათელია, მაგრამ გადაადგილების შესაძლებლობა არ არსებობს.

ძილში სიარული

ყველას არ აწუხებს, მაგრამ მოსახლეობის თითქმის მესამედს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოუცდია ეს მდგომარეობა. ტექნიკურად, ძილში სიარული არის ძილის დარღვევა, რომლის დროსაც ტვინი, რომელიც ესაზღვრება უგონო მდგომარეობას, ასრულებს რთულ დავალებებს, როგორიცაა საწოლიდან ადგომა, სამზარეულოში წასვლა და ავტომობილის მართვაც კი.

ძილში სიარული შემაშფოთებელი ფენომენია, მაგრამ საკმაოდ ხშირია, განსაკუთრებით ბავშვებში. მძინარეების მეგობრები, მშობლები და თანამეზობლები აღნიშნავენ მათ დაბნეულ და დაბნეულ მდგომარეობას უცნაური აქტივობების დროს (როგორიცაა საჭმლის მომზადება), მხოლოდ ამის შემდეგ შეუძლიათ საწოლში დაბრუნება.

მეცნიერები ჯერ კიდევ არ არიან დარწმუნებულნი, რა არის მიზეზი იმისა, რის გამოც ადამიანები ძილში იხეტიალებენ. ზოგიერთმა ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ შესაძლოა გენეტიკა იყოს დამნაშავე. ძილში სიარული ხშირად ხდება ნელი ძილის დროს, როდესაც ტვინი ამუშავებს დღის განმავლობაში შეძენილ მოგონებებს.

ტვინი მეტ ენერგიას იყენებს

სიფხიზლის დროს წარმოქმნილი ენერგიის ძირითადი ნაწილი (დაახლოებით 80%) გამოიყენება ფიზიკურ აქტივობაში, სუნთქვაში და ლაპარაკში. ძილის დროს ეს მოქმედებები არ სრულდება, ამიტომ ზედმეტი ენერგია პირდაპირ ტვინში იგზავნება.

ეს ნიშნავს, რომ ტვინი ძილის გარკვეულ ეტაპებზე უფრო მეტ ენერგიას მოიხმარს, ვიდრე დღის აქტივობის დროს. ძილი არის ტვინის სრულფასოვანი დრო, ერთგვარი დასვენება, რომლის დროსაც ის აწესრიგებს პროცესებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს მას შეასრულოს ენერგომოხმარებადი ამოცანები და მიიღოს რთული გადაწყვეტილებები დღის განმავლობაში.

წონის დაკლება

ოდესმე გაგიღვიძიათ ძილიდან მტანჯველი წყურვილით? ამის მიზეზი ღამით დაახლოებით 0, 5 ლიტრი წყლის აორთქლებაა. ფილტვებში ჰაერი საკმაოდ თბილია (დაახლოებით 36, 7 გრადუსი ცელსიუსი) და ნოტიო. ოთახის საშუალო ტემპერატურა 36, 7 გრადუს ცელსიუსზე დაბალია, ამიტომ ცივი ჰაერის ჩასუნთქული ნაკადი იკუმშება ფილტვებში და გამოაქვს ტენიანობას სხეულიდან. ერთი ამოსუნთქვის დროს იკარგება დაახლოებით 0, 02 გ წყალი. დაახლოებით ნახევარი ლიტრი გამოდის მთელი ღამის განმავლობაში.

ნახშირბადს აქვს მსგავსი, მაგრამ არა ისეთი ძლიერი ეფექტი. ყველამ იცის, რომ ჩვენ ვსუნთქავთ ჟანგბადს (2 ატომი) და ამოვისუნთქავთ ნახშირორჟანგს (3 ატომი). როდესაც სუნთქვის დროს 1 ატომი მეტი გამოდის, ვიდრე შემოდის, მასა მცირდება.

შედეგად, ყოველი ღამის დასვენების დროს დაახლოებით 0, 7 კგ მასა ქრება. იგივე პროცესები მიმდინარეობს დღის განმავლობაში, მაგრამ ნახშირბადი და ტენიანობა ავსებს სასმელებითა და საკვებით.

ტვინის გაწმენდა

გაღვიძების საათებში ტოქსინები და სხვა ნარჩენები დეპონირდება სხეულისა და ტვინის უჯრედებში. ძილის წინ სხეული გამორთულია და ტვინი იწყებს ფუნქციონირებას. არსებითად, ის ხსნის სარქველს, რომელიც საშუალებას აძლევს ცერებროსპინალურ სითხეს ზურგის ტვინიდან ტვინში გაედინოს, რათა გაასუფთავოს სხეული და გაანეიტრალოს ტოქსიკური ნარჩენები.

ეს პროცესი უფრო რთული ციკლის ნაწილია. ამ ციკლს ეწოდება უჯრედული სუნთქვა. ეს არის რეაქციების სერია, რომელიც აუმჯობესებს უჯრედების უნარს, აღადგინონ ენერგია კვებისგან და შეინარჩუნონ მთლიანი ორგანიზმის ფუნქციონირება. ძილის დროს გამოდევნილი ტოქსინები ამ პროცესის ნარჩენი ეფექტია.

სიზმრები

შეუძლებელია არ ავღნიშნოთ სიზმრები, რომლებიც თითოეული ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. მაგრამ მეცნიერები ახლაც ვერ ხსნიან ამ ფენომენს. ასე რომ, კითხვა “რატომ გვესიზმრება” კვლავ გადაუჭრელი რჩება.

თუ ცდილობთ დაიმახსოვროთ თქვენი სიზმრების ნაკვეთები, ისინი სერიოზულად წარმოუდგენლად გეჩვენებათ. ყოველ ღამე ტვინი აყალიბებს წარმოსახვით სამყაროს, რომელიც მხოლოდ თავის საზღვრებშია, მაგრამ ჩვენ მას ძალიან რეალურად აღვიქვამთ. გაღვიძებისთანავე ამ აშკარა რეალობის თითქმის ყველა კვალი ქრება. ეს უცნაურად ჟღერს, მაგრამ სიზმრები აღიქმება, როგორც მოცემულობა, კბილების გახეხვას ან სამსახურში წასვლას.

მიუხედავად იმისა, რომ სიზმრების ნამდვილი მნიშვნელობა ჯერ კიდევ საიდუმლოა, მათთან დაკავშირებული პროცესები მაინც ნათელია: გრძელვადიანი მეხსიერების გაძლიერება, ტვინის ტოქსინების აღმოფხვრა, აქტივობის თვისებების გაზრდა და ა.შ.

 

 

გაზიარება1Tweet1Send

ამავე კატეგორიაში

ზაფრანი

ასტროლოგია და კომერციული ნიჭი   

09:58; 9 თებერვალი, 2026
ზაფრანი

რომელი მამაკაცები ითვლებიან იდეალურ ქმრებად   

09:57; 9 თებერვალი, 2026
ზაფრანი

მიხეილ მესხის მაისური

11:08; 8 თებერვალი, 2026
ზაფრანი

სლავა და ბობიკა

10:29; 8 თებერვალი, 2026
ზაფრანი

„დავსაჯეთ, შავ დღეში ჩავაგდეთ გაბელიაო…“

10:16; 8 თებერვალი, 2026

ციტრუსის დიეტა

ხილი, რომელიც ყოველდღე უნდა მიირთვათ

ყველა სიახლე

ფინანსები

ტრიუმფის 80 წელი – საქართველოს ბანკი სუხიშვილების გენერალური სპონსორია

18:48; 9.02.2026
პოლიტიკა

მთავრობა თსუ-სა და სტუ-ს გაერთიანების გადაწყვეტილებას ცვლის

18:44; 9.02.2026
სამართალი

ლანჩხუთში მომხდარი განზრახ მკვლელობის მცდელობის ფაქტზე ერთ პირს ბრალდება წარუდგინეს

17:23; 9.02.2026
პოლიტიკა

პროკურატურამ სასამართლოს უპატივცემულობის ფაქტზე ნიკა მელიას ბრალდება წარუდგინა

17:16; 9.02.2026
ფინანსები

საქართველოს ბანკის საგანმანათლებლო პროგრამებზე მიღება დაიწყო

17:09; 9.02.2026
საზოგადოება

“ენერგო-პრო ჯორჯიას” აბონენტთა საყურადღებოდ!

16:09; 9.02.2026
საზოგადოება

“დანარჩენს გამოძიება გვეტყვის”- რა მოხდა ჩოხატაურის ერთ-ერთ სკოლაში

15:27; 9.02.2026
საზოგადოება

ვრცელდება პატრიარქის მიმართვა

13:20; 9.02.2026
ფინანსები

თიბისის მენეჯმენტში სიახლეებია

13:14; 9.02.2026
საზოგადოება

სიმონ ჯანაშია _ ის, რაც ნგრევისკენ არის მიმართული, უნდა გაჩერდეს

12:22; 9.02.2026
სამართალი

პოლიციელმა სამსახურებრივი იარაღით თავი მოიკლა _ შსს განცხადებას ავრცელებს

11:59; 9.02.2026
საზოგადოება

არ გამოგრჩეთ — საქართველოს ბანკის ორგანიზებით, ქალი მეწარმეებისთვის ვორკშოპი გაიმართება

11:17; 9.02.2026
ბახვიჰესი

ბახვი ჰესის გარემოს დაცვის მონიტორინგის გეგმა და მისი აღსრულება

11:07; 9.02.2026
საზოგადოება

“ძალიან ძნელია სიტყვების პოვნა…” _ ტრაგედია ჩოხატაურში

10:52; 9.02.2026
ზაფრანი

ასტროლოგია და კომერციული ნიჭი   

9:58; 9.02.2026

დღის ფოტო

დღის ფოტო

ლისის ტბა _ თბილისელების საყვარელი დასასვენებელი ადგილი

11:19; 10.01.2026
0

აგავას ყვავილობა ოზურგეთში

12:26; 17.06.2025

ფეისბუქსტატუსები

ფეისბუქსტატუსები

,,ხალხი სიძეს და რძალს არ ცნობს და ამათმა ხელისუფლებას თუ არ ცნობთ, დაგიჭერთო“ – არჩილ გამზარდია

10:26; 4.02.2026
0

“აშკარად გასაკოჭია” _ დავით ბერძენიშვილი

10:42; 22.01.2026

ხსოვნა

ხსოვნა

ვლადიმერ (ლადო) ლომჯარია

10:35; 3 მაისი, 2025
ხსოვნა

ხატუა (კლაუდია) ლომჯარია

10:33; 5 აპრილი, 2025

გურია ნიუსი

gurianews@gurianews.com
  • რეკლამა საიტზე
  • რეკლამა გაზეთში
  • ჩვენ შესახებ

Developed By  Web Features  2026 © All rights reserved

შედეგი არ არის
ყველა შედეგი
  • მთავარი
    • პოლიტიკა
    • საზოგადოება
    • ფინანსები
    • სამართალი
    • კულტურა
    • სპორტი
    • დღის ფოტო
  • G-NEWS TV
  • კარმიდამო ჩემი
    • ხელგარჯილობა
    • ჩვენი რჩევები
    • კულინარია
    • მწვანე აფთიაქი
  • ისტორია
  • ფეისბუქსტატუსები
  • 21-ს ქვევით
  • მსოფლიო
  • გართობა
    • ზაფრანი
    • ტესტები
    • ა კიდო