ამ ხუთდღიანი დიეტის დაცვა საკმაოდ რთულია, მაგრამ საბოლოო შედეგი ამ „თავდადებას“ ნამდვილად იმსახურებს.
პირველი დღე – მხოლოდ ერთი ლიტრი ადუღებული წყალი.
მეორე დღე – ოთხი ჭიქა მოხარშული წიწიბურა.
მესამე დღე – ერთი კილოგრამი ვაშლი.
მეოთხე დღე – სამი ლიტრი ადუღებული წყალი.
მეხუთე დღე – ერთი კილოგრამი კიტრი.
არ ჩაანაცვლოთ არც ერთს ინგრედიენტს სხვა რაიმე დიეტური საკვები, რადგან ხუთ კილოს უკვე ვეღარ დაიკლებთ.
