ვერძის შეცდომა ის არის, რომ მას დაუყოვნებლივ უნდა ნებისმიერი დაბრკოლების რქებით გატანა და გაქრობა. მოთმინებას ვერძს ვერავინ ასწავლის ამ ქვეყანაზე იმიტომ, რომ მას ეს თვისება დაბადებიდანვე არ აქვს. სამაგიეროდ, სტრესის პერიოდში შეუძლია დაგროვილი ნეგატივი სპორტში, ცეკვების შესწავლაში ან ლაშქრობებში დახარჯოს. ეს საუკეთესო გზაა ვერძისთვის დეპრესიიდან გამოსაძვრომად.
კუროს დეპრესია ხანგრძლივი ვადით უგრძელდება, თუკი მას საწყის ეტაპზევე არ ჩაავლო ხელი. სტრესთან ბრძოლის მეთოდებს შორის ყველაზე უსარგებლო კუროს შემთხვევაში საკვების გაათმაგებული დოზით მირთმევის ჩვევაა, ვითომდა გულის გადასაყოლებლად. უმჯობესია ამ მხრივ განტვირთვის გზად ბუნებასთან კავშირი, მცენარეების ან ქოთნის ყვავილების მოვლა გამოიყენოთ. მიწასთან კავშირი ნებისმიერი კუროს ანტიდეპრესანტია.
ტყუპს დეპრესია იშვიათად და ძალზე მცირე დოზით უტევს. მოგეხსენებათ, იგი ჰაერია და ჰაერს რა შეიძლება ჰქონდეს სადარდებელი? თანაც დიდი ხნით. თუმცა, თუკი მაინც დგება ტყუპი ცუდ ხასიათზე, მისთვის საუკეთესო გზა სტრესის დასაძლევად საინტერესო წიგნების სამყაროში ჩაძირვაა. ლიტერატურა და ტყუპის ზოდიაქო მჭიდრო კავშირშია ერთმანეთთან. შესაბამისად, ერთი-ორი კარგი წიგნის გადაკითხვა საკმარისია, რომ ტყუპს ძველებური ოპტიმიზმი დაუბრუნდეს ცხოვრების მიმართ.
კირჩხიბი და დეპრესია სამწუხაროდ, ლამის “ბავშვობის მეგობრები” არიან ხშირ შემთხვევაში. თუმცა სამართლიანობა მოითხოვს აქვე ისიც აღვნიშნოთ, რომ კირჩხიბების უმეტესობა გარკვეულ სიამოვნებასაც კი პოულობს სევდასა და ქვითინში. საუკეთესო გზა სტრესისგან გასათავისუფლებლად კირჩხიბისთვის არის წყალი. ნებისმიერი ტიპის წყლის პროცედურა დაწყებული ცურვით, დასრულებული ჰიდრომასაჟით ან სპა პროცედურებით კირჩხიბს გუნებას მომენტალურად გამოუკეთებს.
ლომის ზოდიაქოს ნიშნით დაბადებულები, როგორც წესი, იმდენად თავდაჯერებულად გამოიყურებიან, რომ ბევრს შეიძლება ეჭვი შეეპაროს ამ ხალხს ოდესმე დეპრესია ან უგუნებობა რომ შეიძლება აწუხებდეს. თუმცა, ეს ასე არ გახლავთ და ახლავე აგიხსნით რატომ. ლომი გულით იმართება, ამიტომ იგი ამქვეყნად ყველაფერს გულითა და ღრმად განიცდის. შესაბამისად, სტრესთან საბრძოლველად მისთვის საუკეთესო გზა სიყვარული, ახალი რომანტიკული გატაცება ან ფლირტია. ეს საუკეთესო მეთოდია ლომისთვის თვითშეფასების ასამაღლებლად.
ქალწულებს, როგორც წესი, ჩუმი დეპრესია სტანჯავთ. მათ იშვიათად ახასიათებთ ემოციური გამოვლინება, დრამა და ცრემლები ამ მხრივ. თუმცა რეალურად ყველაფერს საკმარისზე მეტად განიცდიან ეს ადამიანები. ქალწულისთვის საუკეთესო ანტიდეპრესანტად შეიძლება იქცეს პატარა ლეკვის, ჩიტის ან კნუტის მოკედლება და მოვლა. ქალწული ხომ ზრუნვის სიმბოლოა. შესაბამისად, იგი ნებისმიერ ნეგატივს ხარჯავს მაშინ, როცა იწყებს სხვაზე ზრუნვას.
სასწორს, მსგავსად ქალწულისა, უგუნებობას სახის გამომეტყველების მიხედვით ვერასოდეს შეამჩნევთ . ამ ადამიანებს ყოველთვის მომხიბვლელი და თავაზიანი ღიმილი დასთამაშებთ სახეზე. თუმცა, მათაც აწუხებთ პერიოდულად სტრესი და დეპრესია. სასწორისთვის საუკეთესო გზა უგუნებობის დასაძლევად სახელოვნებო სფეროებით დაინტერესებაა. კარგი სპექტაკლის ნახვა, მუსიკის მოსმენა, რომანტიკულ და პოეტურ გარემოში გასეირნება უცებ მოიყვანს ხასიათზე ზოდიაქოს ამ ნიშნის ნებისმიერ წარმომადგენელს.
[sexy_author_bio]
