რა უნდა ვიცოდეთ დიეტაზე, რომელსაც 18-საათიან შიმშილს ეძახიან – რა გვერდითი ეფექტები აქვს და რამდენ ხანს შეიძლება მისი დაცვა
ბოლო დროს 18-საათიანი დიეტა ჩვენში ერთგვარად ტრენდული გახდა. ადამიანები მისი დახმარებით ცდილობენ, წონაში დაიკლონ. როდესაც ამ დიეტას ვირჩევთ, მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ, ...