ვაშლის კურკის სამკურნალო თვისებები

ვაშლის კურკა კიბოსგან გვიცავს, გარგარის კურკა კი – გულის დაავადებებისგან. ვაშლის თესლი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, მათ შორის იოდს. თუ ...

ვაშლი დაბერებისგან გვიცავს

ცოტა ხნის წინ ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ვაშლსა და ვაშლის წვენს შეუძლია დაგვეხმაროს ხანდაზმულ ასაკში ნათელი გონების შენარჩუნებაში. ცხოველებზე ჩატარებულმა ...

როგორ დავიწყოთ დილა

დილით ალბათ ყავას სვამთ ხოლმე. ეს ძალიან კარგია, მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ გაღვიძებისთანავე ხილს მიირთმევთ, მაგალითად, ვაშლს. ყავა მერე დალიეთ ...

რატომ უნდა მივირთვათ დღეში სამი ვაშლი

კვლევებით დადგინდა, რომ თავისა და მუცლის ტკივილს ადვილად დაამარცხებთ, თუ ხილ-ბოსტნეულს მიირთმევთ. ბროკოლი და ისპანახი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით; ხსნის ...

რისგან გვიცავს ვაშლი

ცოტა ხნის წინ ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ვაშლსა და ვაშლის წვენს შეუძლია დაგვეხმაროს ხანდაზმულ ასაკში ნათელი გონების შენარჩუნებაში. ცხოველებზე ჩატარებულმა ...

ყოველდღე მიირთვით ვაშლი და ნუში

თუ გსურს, ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ, კარგად დაფიქრდით და ისე შეარჩიეთ ყოველდღიური საკვები. თუ დღეში ორ ცალ ვაშლს შეჭამთ, ამით შეამცირებთ ინსულტის ...

ვაშლი ნერვებს ამშვიდებს

ვაშლი კურნავს სასუნთქი ორგანოების დაავადებებსა და ინფექციებს, ასევე, კარგი საშუალებაა ნერვული სისტემის მოშლილობისას და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს. ახალგახეხილი ვაშლის პიურე კარგია ...

სიმართლე ვაშლზე

ვაშლი მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული ხეა. ვაშლის ბაღებს ხუთი მილიონი ჰექტარი უკავია, ანუ, ფაქტობრივად, ყოველი მეორე ხე დედამიწაზე - ვაშლია. წელიწადში ...

დღეში სამი ვაშლის ჭამა მეხსიერებას აუმჯობესებს   

კვლევებით დადგინდა, რომ თავისა და მუცლის ტკივილს ადვილად დაამარცხებთ, თუ ხილ-ბოსტნეულს მიირთმევთ. ბროკოლი და ისპანახი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით; ხსნის ...