ჭდე: ვიტამინები

გვეხმარება თუ არა ვიტამინები

ვიტამინები და მინერალური დამატებები, შესაძლოა, სულაც არ არის საჭირო ადამიანის ორგანიზმისათვის. ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მეცნიერები. ჩატარებული სამი ...

როგორ მივიღოთ ვიტამინები

ვიტამინების კომპლექსების ხანგრძლივმა და უკონტროლოდ გამოყენებამ, შეიძლება, მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას. იმ მწეველ ადამიანებს, რომლებიც ხანგრძლივად იღებენ ბეტაკაროტინს, გაცილებით ...