თუკი დღეს ამ სასმლით დაიწყებთ, ის ნივთიერებათა ცვლას დააჩქარებს და ორგანიზმის უფრო ეფექტურად გაწმენდას ხელს შეუწყობს. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- კიტრი – 1 ცალი
- ჯანჯაფილი – 1 ცალი
- ლიმონი – 1 ცალი
- პიტნა გემოვნებით
- ყინული – 5-6 კუბიკი
- მომზადება:
ნახევარი ლიმონი გაწურეთ და შეურიეთ 1 ჭიქა წყალს. დაამატეთ გახეხილი ჯანჯაფილი და მოათავსეთ ბლენდერში სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. მიირთვით დღის განმავლობაში.
