ჭდე: დიეტა

თუ სწრაფ დიეტას მიმართავთ მკაცრი პირობებით, ფრთხილად იყავით, რადგან ასეთი ექსპერიმენტები ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ცნობილია, რომ სწრაფი მეტაბოლიზმი არის წონის დაკლების ...

უნდა მიირთვათ დღეში 3-5-ჯერ, საკვების ბოლო მიღება - ძილის წინ 4 საათით ადრე, და დაივიწყეთ კლასიკური წესი არ მივირთვათ 7-ს ...

გადაუდებელი წონის დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ვარიანტია კეფირის მონო-დიეტა. ამის გაძლება ადვილი არ არის, მაგრამ დიეტისა და კვების განრიგის დაგეგმვაში ...

წვნიანის დიეტა განსაკუთრებით კარგია, რადგან ხდება ორგანიზმის უკეთესი მუშაობა ფილტვების, ლიმფური სისტემის, მსხვილი ნაწლავის, თირკმლების, ღვიძლის და კანის. ის აჩქარებს ...

რა უნდა მიირთვათ ყოველდიურად? გახეხილი სტაფილო ან მისი წვენი სალათის ფურცლები კიტრი და პომიდორი მოხარშული კვერცხი სპინატი ბროკოლი კომბოსტო ხილიდან ...

პირველი ვარიანტი რაციონის 50% ქათმის მკერდის ხორცისგან შედგება, დანარჩენი 50% ახალი ბოსტნეული, მწვანილი, ხილი და მარცვლეულია. აირჩიეთ უჯრედისით მდიდარი პროდუქტები. ...

წარმოგიდგენთ ინგლისურ დიეტას, რომელიც დაგეხმარებათ ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე დაიკლოთ კილოგრამები და ჩადგეთ სასურველ ფორმაში. დიეტის არსი კი იმაში მდგომარეობს, რომ ...

ლიმონის დიეტა გრძელდება 10-დან 14 დღემდე. თქვენ ამ დროს შეგიძლიათ 8, 5 კილოგრამი დაიკლოთ. დიეტის მთავარი მიზანი სხეულის ტოქსიკური წმენდაა, ...

ტაიტური დიეტა დაფუძნებულია კვების გარკვეული პრინციპების დაცვაზე, რომელიც არა მარტო წონის კორექციას ახდენს, არამედ ეხმარება ორგანიზმს საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესებაში. ასეთი ...

ტაიტური დიეტა დაფუძნებულია კვების გარკვეული პრინციპების დაცვაზე, რომელიც არა მარტო წონის კორექციას ახდენს, არამედ ეხმარება ორგანიზმს საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესებაში. ასეთი ...