ცოტა ხნის წინ, ბრიტანელმა მეცნიერებმა გაანალიზეს სხვადასხვა კვლევის შედეგი, რომელშიც საერთო ჯამში მონაწილეობდა 800 000 ადამიანი.
აღმოჩნდა, რომ კაკლის რეგულარული მიღება ამცირებს ნაადრევს სიკვდილს 22%-ით, ამასთანავე აფერხებს სიცოცხლისთვის სახიფათო დაავადებების გავრცელებას.
კაკალი შეიცავს მაღალი რაოდენობით ბოჭკოვანი უჯრედისს, მაგნიუმს და უჯერ ცხიმოვან მჟავებს-ყველა ეს ნივთიერება ამცირებს ქოლესტერინს და ამიტომ სასარგებლოა გულისა და სისხლძარღვებისთვის.
ზოგიერთი კაკალი, განსაკუთრებით ბერძნული და პეკანი შეიცავს მაღალი რაოდენობის ანტიოქიდანტებს, რომელიც ეხმარება უჯრედებს ებრძოლოს სტრესს და ამცირებს სიმსივნის გაჩენის ალბათობას.ამასთანავე არსებობს სრულიად საფუძვლიანი ეჭვი ვივარაუდოთ, რომ კაკალი აფერხებს სიმსუქნის განვითარებასაც.
